`♡··瑩家の玩耍過生活··♡`

因為想要和老公一起長命百歲，所以我們手牽手去做年度全身健康檢查～～～

2010年8月13日，我跟著老公一塊兒參加他們公司提供的全身詳細健診！

員工當然是免費的，眷屬需自費，不過優惠很大，還是划算喔！

地點：哈佛健診，老公和我身上穿的是健診中心提供的運動服

大小妮子也陪我們一塊兒去喔！

她們很乖，在長達二個多小時的健診過程中，都乖乖在旁邊不吵不鬧！

這張好自然我喜歡！小靈說想嚐嚐麵包上的抹醬，軒軒姊就沾一口給她舔，好可愛！

健診的項目約有17大項，包括一般檢查及理學檢查、血液常規、肝膽功能、肝炎篩檢、肝癌參考指標、腎功能、血糖、血脂肪、甲狀腺檢查、尿液檢查、糞便檢察、心電圖、X光檢查、超音波、鐵質健康圖譜、LDH....等，大項目中又包含一堆細項，不贅述....

除了上述公司提供的檢查項目，我另外幫老公加選了數項癌症篩檢(自費)....

而我的部份，內容跟老公完全相同，不過多加了一樣對我很重要的：乳房超音波！

為了健檢禁食了將近12hrs，快餓昏了！

完成超音波等項目，就快快先吃了一點兒現場提供的小點！

熱拿鐵是貼心的小靈兒幫我特調的喔！

有關這天的健檢，可以現場知道結果的部份，一切正常！YA)))

再來就等需要檢驗or醫師判讀如血液、X-RAY、心電圖....等的報告囉！

最開心的是，我最最擔心的部份，也都完全沒有問題....

我真的好想陪老公和大小妮子好久好久好久，這下子總算放心了！

我的身體概況，簡單報告一下～～～

身高：161.6cm....(變矮了，嗚....)

體重：48.5kg....(該不會是健診中心的運動服太重了吧！？)

體脂：23%....(之前有慢跑的時候最低曾降到20%)

血壓：99/67....(正常值)

脈搏：87/1min....(正常值)

腰圍：66cm....(有點兒粗，應該是穿著運動褲的關係吧！？<牽拖>)

胸圍：81/77cm....(不知道是量哪邊，好像還配合吸氣呼氣吧！)

聽力正常、眼壓正常也無色盲(廢話)、近視度數好像減輕了喔！？

超音波看來內臟皆無異狀(好像有照肝、膽、腎....等等)

結論：我是健康寶寶啦！oh YA！

老公的部份，除了一個多年前已知且得定期追蹤的小小問題，其他也是完全OK的喔！

就說我們倆要一塊兒手牽手長命百歲的啊，打勾勾，誰都不能失約喔！

*題外話：

這天去健檢時，現場的醫生、檢驗師、櫃檯諮詢....等，都以為我很年輕，不到30歲啊！

後來又看到12歲的軒軒和8歲的小靈兒，她們更是驚訝極了，直說真的嗎真的嗎....

(有沒有這麼誇張啊！？該不會是說給我開心的吧！？哇哈哈哈....)

姑且不論別人到底是不是恭維，基本上我覺得自己的本身的狀況是相當不錯的！

我所指的並不有沒有皺紋等的容貌部份(這些花錢美容都嘛可以克服)，

而是自然而然散發出來的青春活力與對生命的熱情！

有關這些，我有，而且very much，我也喜歡這樣的自己！

至於如何做到？很簡單，真心愛自己，欣賞自己，滿意自己的現狀！

愛護自己的身體，所以我運動，永遠讓自己的體力保持在顛峰狀態，想老也很難！

(喔對了，關於保持體態，無油料理並不健康，運動才是王道，有機會再分享細節)

欣賞自己的優點，所以我覺得自己最聰明最漂亮(自我感覺太過良好了吧！？)....

滿意自己的生活，用正向的態度面對身邊的一切，愛的能量是無敵的喔！