`♡··瑩家の玩耍過生活··♡`

都快學期末了耶！我真的得快快快，快點兒把便當文補齊才好哪！

5月份月初月底幾天都是週末，再加上端午連假，所以便當不多，不過一樣好好吃啦！

↓ 貴妃牛肉+乾煸四季豆+炒空心菜便當

*貴妃牛肉的配方做法在這邊.....*乾煸四季豆的配方做法在這邊.....

↓ 起司牛肉捲+洋芋佐肉汁+蘿蔓蕃茄沙拉午餐盒

↓ 台式炒麵+炒空心菜+香腸+燒洋芋便當

↓ 肉醬拌麵+塔香煎蛋+千島醬生菜+三杯雞便當

*三杯雞的配方做法在這邊.....

↓ 韓式湯年糕+蟹肉豆腐燴絲瓜便當

↓ 起司培根蛋三明治(蜂蜜芝麻土司)+鮮果玉米沙拉午餐盒

*這個蜂蜜芝麻土司使用的芝麻粉是未抽油的，味道超香的喔！至於配方，是水手的新配方，因為不斷的實驗水手強力粉，現在算是跟它混熟了，感想還是一樣，真的很優，推薦)))

↓ 雙層起司火腿煎蛋三明治(蜂蜜芝麻土司)+蘋果午餐盒

*讓蘋果不易氧化的方法一般都是浸泡鹽水，不過我個人不是很愛那個味道，總覺得蘋果的香甜被破壞掉了，所以我喜歡的方法是浸泡檸檬汁，檸檬的酸更能襯托出蘋果的美味喔！

↓ 雞肉沙拉起司火腿三明治(蜂蜜芝麻土司)+蘋果午餐盒

好啦！5月份的也補齊了，只剩最後的6月份囉！加油加油)))

自從開始慢跑之後，體力變的好好喔，一天沒動就不太習慣呢！有時遇到下雨無法出門時，我就帶著大小妮子在家跳舞，跳些什麼喔？啥米都跳啦！人家我學舞(芭蕾&現代舞)學到高二才停，陪孩子們練練體操不是問題！最近啊，想一些搞笑的舞步教她們，還帶她們大跳台客舞，她們可樂了，每次都邊跳邊玩笑成一團，happy喔！

目前還是4000m/1天，沒進展，繼續努力ing.....