`♡··瑩家の玩耍過生活··♡`

除夕在家過，今年的年夜飯是全家總動員，小蓉兒也有幫忙喔！··♡`
我們家今年的【除夕圍爐菜單】
---五福拼盤(香腸+鮑魚+魚卵沙拉+烏魚子+汆白蝦)
---富貴雙方(蜜汁火腿+烤方+麵餅)
---蟹腿金銀蛋

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小蓉兒滿四個月，來健診＆打2劑預防針：五合一第2劑、13價肺炎鏈球菌第2劑。

有朋友說小蓉兒這張照片看起來有媽咪的表情了喔！

May.27.2015.星期三下午，趁著小靈兒半天課，我們一起帶小蓉兒到衛生所，準備滿四個月的例行健診＆打兩劑疫苗預防針。聊到要打針，媽咪跟小姊姊不禁幸災樂禍在旁邊偷偷笑，小蓉兒則可憐兮兮的癟著小嘴！

先量體溫，36.7度，沒發燒，確定可以打針，即開始一系列的健診項目，先測量基本的身高、體重、頭圍，再由醫生做進一步的檢查。

聽診器冰冰涼涼的，小蓉兒接受度還算不錯。

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【收涎】4 months old！

今年1月25日出生的小容兒，今天滿四個月大了！若是以農曆來計算，前天5月23日就滿四個月了呢！因此我們趁著週末假日、住校的大姊姊回家之際，來玩傳統的收涎遊戲以玆慶祝！

「收涎」的意思就是要收起寶寶的口水，希望寶寶快快長大，不遲延。

把拔馬麻希望妳乖乖熬大漢(台語)。

姊姊們也希望小蓉兒一眠大一寸，長大一起玩！

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我決定新文舊文輪著寫(有靈感有時間就寫)，只寫舊文進度永遠追不完啊！

May.10.2015.今年是我的第17個母親節(從軒軒在我肚子裡那年開始算)，是個非常特別值得紀念的一次，因為又多了一朵花小蓉兒陪我過節，當媽媽真的好快樂啊！

其實今年母親節沒安排什麼出遊、吃大餐等慶祝活動，感覺上還是一般般的週末假期，不過丫頭們還是貼心的準備了可愛的禮物送我，而且是我最喜歡的那種：寶貝自己手工製作的卡片小禮物··♡`

真的是年年有驚喜啊！軒軒畫給我的母親節卡片 ↓↓↓

她說是當天清晨才趕出來的。

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上篇提到，陪我完賽NIKE女生半程馬拉松的親密隊友，就是她 ↓↓↓ 是不是好可愛好可愛！

我的心肝三寶貝、全家人的掌上明珠：公主小蓉兒··♡`(3M2D)

2014年5月份，我正為準備參加NIKE半馬進行著訓練計畫，一向生理期很準時的我，推算一下，5月份生理期應該在20～25日之間，6月初的半馬賽理應不會影響到；然後，我從20日開始等啊等的，每天盼望著生理期快來，不要影響跑馬大計，可是，越想它來它就越不來，有夠討厭的！我心想，再不來，我要吃催經藥，我真的不想邊跑馬邊滴滴答答的，很黏很不舒服啊！

2014年5月28日這天一早，遲遲不來的生理期讓我很煩，心想真的再不來，6月8日的比賽不就慘了，邊想就邊走到附近藥局，跟藥劑師說明要買催經藥，藥都放在櫃檯上了，我的皮夾也取出準備付錢了，不知為何，心中閃過一念頭，什麼情況下生理期會不來啊！？該不會....若真如此，不就更不能吃催經藥了嗎！？於是，我跟藥劑師說：「催經藥不買了，我先買驗孕棒。」呵呵，藥劑師大概覺得我瘋了吧！？

我心裡想，我們是沒有計畫要懷孕的，也有避孕，照理說是不會啦！抱著驗一驗比較安心的心態，加上急著想吃催經藥的前提，我沒等到第二天驗早上第一回尿液(比較準也比較驗得出來)，立刻來驗一下；才剛滴下去測試區，沒幾秒，判讀區馬上無敵明顯二條線.....啊啊啊啊啊，此時此刻，我的頭上不只二條線啊！還有一大群烏鴉飛過....哪有這麼巧的啦！我馬上line了下面這張照片給老公，他在開會，簡短地回了：「很好啊！」三個字....

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去年2014年是個充滿變化的一年，年初，我們搬家了，新家附近有河堤步道可以慢跑；自09年以來一直維持慢跑習慣的我，開始嘗試晨跑。清晨的河堤空氣清新，陽光也不會直曬，跑起來很舒服。我總是六點半出門，沿著河堤來回跑個6、7公里，然後離開河堤繼續跑，約跑個3公里到傳統市場買菜，買完菜慢慢走回家，買太多的話就搭公車。就這樣少則跑5、6K，多則跑13、4K，持續了好一陣，4月得知NIKE要辦台灣第一場女子半馬賽，沒路跑經驗的我居然就傻傻地報名參加了！

報名之後，我開始更認真的有計畫的練跑，可是，不知道是不是太認真的關係，4月底時，我的右膝蓋受傷了，幫我針灸治療的中醫師建議我休息至少一個月，雖不情願，可是我還是乖乖聽話；5月下旬再度開始練跑，距比賽日期大約只有兩個禮拜，練跑狀況不佳，但我還是不想放棄，目標降至順利完賽就好。

(完賽獎牌)

Jun.8.2014.清晨，全家陪著我共襄盛舉，在起點為我打氣加油。

老公對我說：『千萬不要勉強，不舒服就放棄沒有關係。』

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啊！我的部落格荒廢好久，有一年半了吧！？去年2014年對我來說是充滿變化的一年，單一事件對我的人生產生巨大的影響，至於是什麼事，非三言兩語可以說完，之後再慢慢補進度交代一番吧！

↑『檸檬鹽烤鮭魚下巴』是昨天的晚餐菜，簡單好吃可快速上桌，算是懶人料理啦！

材料：

．鮭魚下巴數個．米酒適量．洋蔥適量．無鹽奶油少許．檸檬鹽適量

做法：

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Feb.3.2015，自己在家坐月子！

*早餐：起司焗番茄肉醬烤吐司、紅豆紫米粥(+鮮奶)、蜜棗；

*午餐：高麗菜水餃拌冷壓黑麻油、苦茶油炒枸杞高麗菜、青木瓜排骨湯、橘子、哈密瓜牛奶；

*晚餐：麻油腰子、青木瓜排骨湯、苦茶油炒枸杞高麗菜、番茄肉醬捲捲麵(+瑞士起司)、青蘋果。

今天的麻油腰子是老公炒的，超嫩超好吃的，專業！現在我家老公和大小丫頭都會料理麻油腰子了，太賢慧了啦！

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Feb.2.2015，自己在家坐月子！

*早餐：紅豆紫米粥(+鮮奶)、起司烤吐司夾苦茶油煎蛋、蜜棗、橘子；

*午餐(本篇第一張圖)：餛飩蛋花湯、金針枸杞豬肝湯麵、黑麥汁；

*晚餐：苦茶油炒枸杞高麗菜、麻油腰子、金針枸杞豬肝湯、番茄肉醬貝殼麵(+瑞士起司)、蘋果牛奶。

其實我的月子餐都是跟家人一起吃的普通餐食，只是料理得比平常更清淡些，再外加部份補身調理的燉品，並多多補充哺乳所需的營養，如此而已；所以像今天大小丫頭說想吃義大利麵，我們就一起分工合作煮了鍋番茄肉醬！傳統月子餐照理不會出現義大利麵這類料理吧！？可是我覺得這樣吃也挺營養、適合月子期間，重點是有變化才不容易吃膩嘛！

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Feb.1.2015，自己在家坐月子！

進入產後第二個禮拜，可以開始吃麻油料理和腰子了，真開心，因為我喜歡吃腰花！

*早餐：紅豆紫米粥(+鮮奶)、花生醬烤吐司夾苦茶油煎蛋、蜜棗；

*午餐：黃耆歸杞鮮魚湯麵線拌冷壓黑麻油、苦茶油炒枸杞高麗菜、黑麥汁、橘子；

*晚餐(本篇第一張圖)：佛跳牆、黃耆歸杞鮮魚湯、麻油腰子、苦茶油炒枸杞高麗菜、胚芽糙米飯、青蘋果。

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Jan.31.2015，自己在家坐月子！

*早餐：紅豆紫米粥(+鮮奶)、苦茶油煎蛋、烤吐司佐蜜桃百香芒果醬；

*午餐(本篇第一張圖)：蓮藕蓮子雞湯麵線拌苦茶油、首烏杜仲豬肝湯、橘子、蜜棗；

*晚餐：麻油什錦炒飯、苦茶油炒枸杞高麗菜、蓮藕蓮子雞湯、葡萄、香蕉、黑麥汁。

因為要全母乳哺育小蓉兒的關係，每天喝的湯湯水水其實不只照片中這樣，

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Jan.30.2015，自己在家坐月子！

*早餐：起司焗番茄肉醬烤吐司、紅豆紫米粥(+鮮奶)、薑絲枸杞鱸魚湯；

*午餐：金針枸杞豬肝湯麵、香蕉、桂圓紅棗茶；

*晚餐：麻油什錦炒飯、苦茶油炒老薑地瓜葉、首烏杜仲豬肝湯、百香果、青蘋果。

早餐菜單中的紅豆紫米粥一次可煮一大鍋，存放在冰箱，要吃的時候再加熱加鮮奶，很方便，一點兒都不麻煩哦！

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