`♡··瑩家の玩耍過生活··♡`

去年2014年是個充滿變化的一年，年初，我們搬家了，新家附近有河堤步道可以慢跑；自09年以來一直維持慢跑習慣的我，開始嘗試晨跑。清晨的河堤空氣清新，陽光也不會直曬，跑起來很舒服。我總是六點半出門，沿著河堤來回跑個6、7公里，然後離開河堤繼續跑，約跑個3公里到傳統市場買菜，買完菜慢慢走回家，買太多的話就搭公車。就這樣少則跑5、6K，多則跑13、4K，持續了好一陣，4月得知NIKE要辦台灣第一場女子半馬賽，沒路跑經驗的我居然就傻傻地報名參加了！

報名之後，我開始更認真的有計畫的練跑，可是，不知道是不是太認真的關係，4月底時，我的右膝蓋受傷了，幫我針灸治療的中醫師建議我休息至少一個月，雖不情願，可是我還是乖乖聽話；5月下旬再度開始練跑，距比賽日期大約只有兩個禮拜，練跑狀況不佳，但我還是不想放棄，目標降至順利完賽就好。

(完賽獎牌)

Jun.8.2014.清晨，全家陪著我共襄盛舉，在起點為我打氣加油。

老公對我說：『千萬不要勉強，不舒服就放棄沒有關係。』

起跑前熱身....

比賽晶片繫在右腳鞋帶上，紀錄是否確實經過每個折返點

六點準時開跑，起跑點台北市政府廣場，先繞行市政府一圈後沿仁愛路行進；第一個補給站很快抵達，在仁愛路四段圓環處，提供飲用水，我的腳步沒停，伸手取了一個水杯，邊跑邊啜飲，最後含了一口水，再把杯子丟在補給站尾的垃圾桶，繼續前進。跑在仁愛路的林蔭大道很舒服，剛過建國高架時遇到一配速員，背上寫著完賽時間2小時45分，感覺上速度跟我平常練跑相去不遠，就跟著跑跑看；剛開始跟覺得還挺輕鬆，以為可以就這樣順利的跑下去，哪知跟了約2K後，開始有些力不從心，那時已從仁愛路右轉金山南路並跑上新生開架橋了，我只好在新生高架橋上看到著配速員離我遠去，跟不上了，嗚嗚！既然跟不上配速員，那就重新調整呼吸步伐，跟著自己的感覺節奏跑。

慢慢跑，雖然速度不快，但心情輕鬆愉悅；第一次徒步上新生高架橋的感覺真是奇妙，原本短短幾分鐘的車程，此時此刻卻像沒有盡頭般的延綿到天邊啊！跑呀跑的，經過一個海綿站(橋上好像沒有補水站)，經過許多熟悉的招牌路段，終於，看到圓山大飯店了，這個我從小到大經過上百萬次的圓山大飯店，第一次讓我覺得感動，新生高架路段快要結束了。到達中山北路折返點大約是9K，還不到一半的路程，折返下橋後，也是一場硬仗。

(半馬21K路線圖如下，文字敘述可對照一下)

(運動筆記網站的攝影大哥幫我拍的，我看起來好狼狽啊！)

(記得當時爆累，我居然還有心情笑著比ya，真是很愛拍)

過中山北路折返點後，從新生高架的濱江街匝道下橋，沿濱江街跑至林安泰古厝處，有補給站和洗手間，不過我只喝了水和吃了半根香蕉，邊跑邊吃沒停繼續跑，因為跑得很慢不能再耽誤了；跟路旁熱情的加油團擊掌打氣後，左轉進入河濱的疏散門，開始明媚的河邊賽道。賽道很窄，規劃成雙向不是很理想，兩個方向的跑者加上一旁的加油啦啦隊，感覺頗為擁擠，跑起來不是很舒服，好險只有一小段，進入大佳河濱公園後，情況改善許多，但此時我覺得有些累了，繼續撐到約15K處，想起老公叫我不要太勉強，我開始邊走邊跑，就這樣龜速前進；走了2K後，感覺有休息到，便再度跑起來，最後4K，真的是硬撐完成的，詭異的是，終點前100M，我居然還可以衝刺，大概是看到終點線太開心了吧！？衝過終點線那瞬間，本來以為會很感動，可是我身體不舒服到極點，只想嘔吐，真是瞎翻了！

就這樣，雖然成績不理想，但我順利完賽了，完成我人生中的第一場半程馬拉松，oh yeah！

完賽獎牌

謝親愛的家人陪著我，在終點等我，為我加油打氣！愛你們喔！

其實，跑這場半馬，我並不孤單，我有一個可愛的隊友喔！

能和她一塊兒完成這場賽事，我真的好幸福，心中無限甜蜜··♡`

不過她太重要了，不想草草亂寫帶過，下篇專文介紹她！