新學年開始,大小妮子分別升上8&4年級,如同往昔,姊妹倆一樣是能吃愛動的健康寶寶!

而我,還是一樣還是勤勞(誤),清晨起床煮食的日子不知不覺已逾一年,我也習慣早起了;

比起初期,動作日趨熟練,我更把自己的菜單編排分類:肉、蔬、蛋、湯....採科學化彙整;

周末時計畫好下周便當菜單,配合採買、整理食材,準備便當一點兒都不傷神!

 

 

 

 

Aug.30.2012開學日大吉!大小妮子這天都好早起床(不到六點),看來很期待上學哦!

便當內容:左宗棠雞+蒸蛋+蒜炒花椰菜+排骨海帶湯)))

 

 

*Aug.31.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:吻仔魚炒蛋+蒜炒花椰菜+洋葱醬燒碎牛肉+海帶排骨湯)))

 

 

*Sep.3.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:咖哩雞+蒜炒花椰菜+荷包蛋+海帶排骨湯)))

 

 

Sep.4.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:番茄炒蛋+蒜炒花椰菜+馬鈴薯炒肉絲+玉米排骨湯)))

 

 

Sep.5.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:奶油燉雞+炒小白菜+木須炒蛋+玉米排骨湯)))

 

 

Sep.6.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:洋葱木須炒肉+豆干炒花椰菜+蒸蛋+玉米排骨湯)))

 

 

Sep.7.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:油豆腐雞腿粉絲煲+炒A菜+荷包蛋+玉米排骨湯)))

 

 

Sep.10.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容: 沙茶馬鈴薯炒肉+ 洋葱炒蛋+炒A菜+蘿蔔排骨湯))

 

 

Sep.11.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:芋燒滑雞煲+豆干炒花椰菜+奶油蕈菇炒蛋+蘿蔔排骨湯)))

 

 

Sep.12.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:麻婆豆腐+麻油炒地瓜葉+蝦米炒茭白筍+蘿蔔排骨湯)))

 

 

Sep.13.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:蒸蛋+番茄炒花椰菜+蕈菇炒肉+蘿蔔排骨湯)))

 

 

Sep.14.2012,軒軒八上、小靈兒四上

便當內容:螞蟻上樹+炒小白菜+荷包蛋+蘿蔔排骨湯)))

 

 

 

 

之前說過,不想因拍照拖延而使得熱騰騰的飯菜失溫,所以不特地記錄....

那是因為光是請出NEX-5、開機,就要些時間;吹毛求疵的我又愛微調細部,更慢;

不過呢,現在習慣拿輕巧的手機隨意拍拍,速度變快,自然就繼續記錄囉!

 

 

 

 

*順便寫一下丫頭們的生長數據,好久沒記錄了喔!

13歲的軒軒,身高超過我許多,165cm、51kg,很標準,有美少女的樣子了;

9歲的小靈兒,對照姊姊從前的生長紀錄,比起當年的姊姊也不惶多讓,

身高138cm(跟姊姊9歲時差不到1cm),體重27kg倒是輕了點兒(比姊姊少了10%),

請多吃點兒,好好吃便當,媽咪也會繼續準備妳們喜歡的料理的,要乖喔!

 

 

 

  

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